もみ返しと好転反応、違い分かりますか?
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2022年5月3日
もみ返し?と驚かれることもありますが、実は好転反応というもので、もみ返しとは違うものになりますのでご安心ください。
もみ返しは強すぎる刺激で筋繊維が傷つくこと。強い力でぐりぐりと施術したり、誤った場所をほぐしたときに起こります。
一方、好転反応は身体がゆるむときにエネルギーをたくさん使うため、疲れが出たり、老廃物や毒素を外に出そうと頑張ってくれているのです。もし、好転反応が出たときは、無理をせず、体を温めて、水分をしっかり補給して老廃物や毒素を体外に排出してくださいね😊
少しくらいのお疲れであれば、いつも通り体を動かして大丈夫です♪体ってすごいですね!
あなたも老廃物や毒素を排出してスッキリしてみませんか?
気になる方はルミナスにご相談くださいね🍀
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